A terapia do riso - Nada é tão ruim que não possa melhorar

Se vc fica triste sem motivo: Por que vc não pode rir sem motivo?
É só ficar repetindo "rá rá rá rá rá rá rá" (repita sem parar, em menos de um minuto vc estará gargalhando.. não pode parar... repita rá rá rá rá rá até começar rir... vc verá que "mágico" que é).
Ou será que eu sou a louca e só funciona comigo? Umbora pros testes?
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 O cérebro não sabe qdo a situação é real ou não, então cada vez que a gente ri o cérebro libera endorfina , neurotransmissor relacionado à sensação de prazer... a gente muda a vibe na hora. Olha todos os benefícios: http://www.einstein.br/einstein-saude/bem-estar-e-qualidade-de-vida/Paginas/sorrir-faz-bem-a-saude.aspx

(Post originalmente publicado em meu perfil do facebook em 05/06/13)